Sama chęć wprowadzenia zmian nie wystarczy. Potrzebny jest również dobry plan działania i właściwa motywacja - a z tym może pomóc doświadczony trener personalny. Działamy kompleksowo, wspólnie, krok po kroku realizując zamierzone cele, aby trening personalny był maksymalnie skuteczny, a jego efekty trwałe. Nie chodzi tu jedynie o zmiany w sylwetce, ale przede wszystkim o zmianę nastawienia i trzymanie się zdrowych nawyków, także dietetycznych.
Z pomocą trenera osobistego Twoje marzenia staną się Twoją codziennością!
PIERWSZA KONSULTACJA GRATIS!
SPRAWDŹ NAS!
Omawiamy obecny styl zycia, odżywianie, aspekty zdrowotne. Staramy się poznać Cię, aby zwiększyć efektywnośc treningów oraz diety.
Wykonujemy wszystkie potrzebne pomiary ciała. Do każdej osoby mamy indywidualne podejście.
Ustalamy cele treningowe, częstotliwość i czas treningów. Nic nie motywuje tak jak widoczne efekty Twojej pracy.
Absolwentka instytutu kultury fizycznej uniwersytetu szczecińskiego. Magister wychowania fizycznego ze specjalizacją nauczycielską. Dyplomowany instruktor nowoczesnej formy ruchowej - fitness - i trener personalny. Trener pływania i wielu innych dyscyplin sportu. Dietetyk specjalizujący się w dietach dla kobiet aktywnych.
Na co dzień pracuje z młodzieżą w przodującej szkole w Polsce. Przygodę ze sportem rozpoczęła od zawodów lekkoatletycznych w szkole podstawowej. Propagatorka zdrowego stylu życia. Jako trener osobisty nie tylko prowadzi i nadzoruje treningi, ale także dietę. Myślą przewodnią w pracy z klientami jest osiągnięcie oczekiwanego celu. Prowadząc trening personalny i inne zajęcia w Szczecinie daje z siebie 100%, aby zarazić Wszystkich zawsze niespożytymi pokładami pozytywnej energii i optymizmem. Pokazuje, że możliwości są nieograniczone, wystarczy chcieć. Zawsze profesjonalna.
Pracując jako trenerka personalna odczuwa ogromną satysfakcję, a zadowolenie podopiecznych i ich hektolitry wylanego potu są dla niej bezcenne. Wolny czas spędza aktywnie z rodziną lub pogłębia wiedzę zawodową.
CV
| Copyright © 2015 Tomczaktrainers.pl. All rights reserved. Wszelkie prawa autorskie podlegają ochronie prawnej. Kopiowanie, wykorzystywanie w części lub całości jest zabronione. |
| Projekt i wykonanie koszyq |